医療法人社団FAM

麹町皮ふ科・
形成外科クリニック

BIOTOPE CLINIC

睡眠時の脳波を専門の計測器（インソムノグラフ）を用いてAI解析し、睡眠の質を検査できるサービスを導入しました。今まで睡眠に関する詳しい検査は、病院に一泊入院し、夜間の睡眠状況を測定する検査が主流でした。
しかし、仕事や家庭の都合で入院検査をする事が難しく、睡眠問題が解決できないまま生活する方が多くいらっしゃいました。
当院の睡眠外来の最大の魅力は、オンライン上で完結することが可能なところです。
WEB上でカウンセリング・申し込みを行い自宅で機械を装着するだけで夜間の睡眠状況を調べる事ができます。脳波の計測精度は、従来の睡眠検査の標準法であるポリソムノグラフ(PSG) 検査とほぼ同等で、自宅にいながらこれまで病院でしか調べられなかった睡眠の詳細な質を明らかにできるようになったのです。

寝つきが悪い、途中で目が覚めるなどの入眠障害や中途覚醒、朝早く起きてしまう早朝覚醒や眠りが浅いなどの熟眠障害が一カ月以上続き、よく眠れないことが原因で日中の眠気が強くなることで注意力散漫、気分の浮き沈み、疲れやすいなどの様々な不調がおこる病気です。
不眠症の中には、睡眠中に呼吸が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群や、手足の内部に感じる違和感が睡眠を妨げるむずむず脚症候群などが組み合わさっているケースもあります。

日本では約5人に1人が不眠症状で悩んでおり、年齢を重ねるにつれて不眠を訴える方が増えています。男女比率は、男性より女性の方が多くなっています。
海外と比較しても日本の睡眠時間が世界ワースト2位の短さとなっており、日本の社会問題とまで言われるようになりました。
また、新型コロナウイルスの影響で在宅勤務やオンライン授業により、パソコンやスマホを見る機会が増えたり、通勤・通学時間が減ったことによってギリギリまで眠っていられるようになったことから、人とコミュニケーションをとる機会が減ったことで、不安や心配が増えることで生活リズムが乱れてしまい不眠になる方も増加しています。

眠れない原因はさまざまです。

心理的原因・生理学的要因

結婚、離婚、出産、家族や親の死、
引っ越し、職場や学校などの環境の変化
夜勤や交代勤務などの勤務時間の変動
部屋の騒音や温度、湿度などの要因、エアコンの空調
旅行や海外出張による時差ボケ

身体的要因

風邪や頭痛、腹痛などの体調不良や、関節リウマチ、外傷や怪我などの痛みを伴う病気。
湿疹やアトピー性皮膚炎などのかゆみがある疾患。
花粉症や喘息、頻尿。
更年期による女性ホルモンの変化。

精神的要因

不眠とうつ病は大きく関係していると言われています。
不眠の方は、うつ病になる確率が高くなると言われています。
不眠と共に気持ちの落ち込み、不安、気力の低下などの症状が２週間以上続いている場合は、うつ病の可能性がありますのでご相談ください。

薬理学的要因

服用中の薬（抗がん剤）
飲酒によるアルコール。
タバコによるニコチン。
コーヒーやエナジードリンクに含まれるカフェインの影響。

• ・高血圧
• ・脂質異常症
• ・糖尿病
• ・うつ病などのメンタル疾患
• ・認知症
• ・心筋梗塞
• ・脳卒中